Blog

Hladni zimski dani donose sa sobom i nešto bogatiju hranu i delicije, a Republika Srpska obiluje tradicionalnim receptima koje starije osobe, a posebno bake, godinama brižno čuvaju i nastoje prenijeti na mlađe generacije.

Starenje je biološki proces koji predstavlja jednu prirodnu fazu u ljudskom životu. Starenjem ljudski organizam gubi određene sposobnosti koje je do tada imao (slabiji vid, sluh, promjene u metabolizmu, fizičkom izgledu, otežana motorika, slabiji imunitet) što najčešće doprinosi lakšem razvoju brojnih bolesti.

Svaki novi dan pokazuje niže temperature na termometru, dani su kraći te smo samim time i manje vremena izloženi sunčevoj svjetlosti, a ni jutarnji led i mraz nisu nepoznanica.

Lagana šetnja svaki dan radi zdravlja mišića i kostiju te bolje cirkulacije. Raznovrsna i zdrava ishrana radi regulacije šećera, kolesterola i krvnog pritiska. Unos vitamina i minerala za očuvanje imuniteta.

Lojalnost ili odanost jedna je od najvažnijih osobina i karakteristika porodičnih odnosa jer je riječ o vrlini koja nastaje tokom višegodišnjeg odnosa dviju ili više osoba.

Kako se mijenja tok i način života, vrijeme koje provodimo s našim bakama i djedovima može postati znatno smanjeno.