Uloga mentalnog zdravlja kod penzionera
Lagana šetnja svaki dan radi zdravlja mišića i kostiju te bolje cirkulacije. Raznovrsna i zdrava ishrana radi regulacije šećera, kolesterola i krvnog pritiska. Unos vitamina i minerala za očuvanje imuniteta.
Lojalnost: vrlina starijih osoba
Lojalnost ili odanost jedna je od najvažnijih osobina i karakteristika porodičnih odnosa jer je riječ o vrlini koja nastaje tokom višegodišnjeg odnosa dviju ili više osoba.
Neizostavni oslonac: uloga baka i djedova za odgoj djece
Kako se mijenja tok i način života, vrijeme koje provodimo s našim bakama i djedovima može postati znatno smanjeno.
Putovanja u zlatnim godinama
U svemu što radite kvalitetna priprema i dobra organizacija je većinski dio posla pa tako i kada je riječ o putovanjima.
Mitovi i stereotipi prema starijim osobama i penzionerima
U današnjem društvu postoje predrasude i negativni odnosi prema starijim osobama. Dok proces starenja zapravo predstavlja neizostavni dio života, termini “starost” i “starenje” mogu izazvati negativne konotacije.
Male tajne velikih vrtlara
Kada posadite sjeme ljubavi prema vrtlarstvu, ono nikada ne vene! Dobra vijest za penzionere koji se još nisu okušali u ovom nadahnjujućem hobiju – nikada nije kasno za isprobavanje novih stvari.