Putovanja u zlatnim godinama
U svemu što radite kvalitetna priprema i dobra organizacija je većinski dio posla pa tako i kada je riječ o putovanjima. Putovanja možete provesti vrlo ugodno te stvoriti nezaboravne uspomene za cijeli život. Starije osobe i penzioneri moraju viže pažnje posvetiti zdravlju i sigurnosti na putovanju kako bi što više uživali u samom iskustvu. U nastavku vam donosimo nekoliko savjeta kako bi planiranje putovanja učinili jednostavnijim.
Obavijestite najmilije gdje putujete
Za penzionere koji putuju važno je da se kreću redovito. Svakodnevna šetnja uvelike utječe na zdravlje te sprječava negativne zdravstvene tegobe. Ako ste u situaciji da vi vozite tokom putovanja, napravite male pauze između dužih vožnji. U slučaju da idete nekim drugim prijevoznim sredstvom, iskoristite svako odmaralište i predviđenu pauzu kako biste protegnuli noge te s time pokrenuli cirkulaciju krvi kroz tijelo.
Budite aktivni
Za penzionere koji putuju važno je da se kreću redovito. Svakodnevna šetnja uvelike utječe na zdravlje te sprječava negativne zdravstvene tegobe. Ako ste u situaciji da vi vozite tokom putovanja, napravite male pauze između dužih vožnji. U slučaju da idete nekim drugim prijevoznim sredstvom, iskoristite svako odmaralište i predviđenu pauzu kako biste protegnuli noge te s time pokrenuli cirkulaciju krvi kroz tijelo.
Pazite na hidrataciju i unos hrane
U ljetno vrijeme jako je bitno misliti na unos tečnosti u organizam posebice kod starijih osoba. Dehidriran organizam može uzrokovati i stvoriti ozbiljne probleme i zato se pobrinite da konzumirate dovoljne količine tečnosti i uvijek nosite sa sobom bočicu vode. Hidriran organizam je zdrav organizam te ćete se osjećati manje umorno tokom cijelog putovanja. Kod uzimanja hrane pazite da previše ne odstupate od svakodnevne prehrane te unaprijed zapakirajte zdrave i lagane grickalice bogate nutrijentima.
Birajte smještaj prilagođen za vašu dob
Pobrinite se da rezervirate smještaj koji vam najbolje odgovara. Prije nego što rezervirate, saznajte gdje ćete boraviti i raspitajte se o sadržaju i svim benefitima vašeg smještaja. Stjecanje novih iskustava i avantura na putovanju može biti iscrpljujuće. Bitno je da se dovoljno odmorite jer san značajno utječe na funkcionisanje organizma te vaše raspoloženje.
Spakirajte laganu odjeću
Nosite udobnu i široku odjeću izrađenu od laganih i prirodnih materijala kako biste smanjili rizik od visokog krvnog pritiska i lakše se kretali tokom putovanja. Pazite da nosite kapu ili šešir kao zaštitu od sunca, posebice na visokim temperaturama između 11 i 17 sati, a svakako su i zaštitni SPF proizvodi s visokom sposobnosti zaštite obavezan dio ručne torbe na putovanju.
Pratite akcije i super ponude
Kako biste pametno iskoristili sredstva za putovanje, pratite ljetne akcije i super ponude za penzionere te si olakšajte odlazak na željenu destinaciju. Za ljetne dane, porodična putovanja i ostale aktivnosti, birajte sigurne ponude sa brzom i kvalitetnom uslugom bez dodatnih troškova. Upravo takvu pogodnost nudi vam Prvo penzionersko mikrokreditno društvo kao dio posebne ljetne akcije za penzionere – 1000 na dlanu u jednom danu!
Uz primjenu opisanih savjeta, stvorite ljeto puno uspomena. Samo putovanje uvelike utječe na penzionere kroz nadogradnju postojećeg iskustva i povezivanja sa širom zajednicom. Istraživanje novih mjesta i upoznavanje novih ljudi može pomoći starijim osobama da ostanu i fizički aktivni i društveno angažirani. Ako se želite odmoriti, promijeniti svakodnevnu rutinu te doživjeti nove avanture s voljenima, putovanja su pravi izbor za vas.